आम तौर पर बालों का गिरना पाचन तंत्र के कमजोर होने की वजह से होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पाचन के कमजोर होने की वजह से न तो भोजन समय पर हजम हो पाता है और न ही भूख खुल के लगती है। जिससे शरीर एवं बालों की जड़ों तक भरपूर पोषण नहीं पहुँच पाता जिसके कारण बालों की जड़ें कमजोर होने लगती है और बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में मौसंबी का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ बालों को झड़ने से रोकता है साथ ही मौसंबी में पाये जाने वाले विटामिन्स और पोषक तत्व भी बालों को हेल्दी बनाने में सहायक होते है।
मौसमी का रस विटामिन सी से भरपूर है इसलिए मौसमी का रस आम सर्दी साफ करने में मदद करता है और ठंड के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है।
शाम में स्नैक्स के रूप में नट्स लेती हैं। रात here के खाने के लिए वे सूप के साथ ग्रिल्ड फिश या चिकन लेती हैं। ये प्रोटीन और हेल्दी फैट के अच्छे स्रोत हैं, जो स्किन और हेयर के लिए भी फायदेमंद हैं।
वह सुबह योग करना पसंद करती हैं। उनके अनुसार योगासन हैप्पी हॉर्मोन को रिलीज करने में मदद करता है। वे मानती हैं कि इससे चेहरे पर शाइन आती है हैप्पीनेस हॉर्मोन गालों को गुलाबी रंगत देता है।
अगर मौसम्बी के जूस के फायदे की बात करें तो यह विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत माना जाता है विटामिन सी का अच्छा स्रोत होने की वजह से यह त्वचा के लिए काफी लाभकारी माना जाता है।
(और पढ़ें - वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय)
कनाडा में वीजा+नौकरी - विदेश जाने के उपाय/ तरीके !...
Angoor khane ke fayde aur nuksan hindi mei
सफेद बाल होने से कैसे रोके - काला करने का तरीका! ...
अब दो अलग अलग गिलास में लेकर हलीम के बीज डालकर परोसें।
वेबसाइट से कमाई- ब्लॉग (गूगल) से पैसे कैसे कमाएँ! ...
मीन टैरो राशिफल : परिस्थितियों में होगा बदलाव
टैरो कार्ड्स की गणना बता रही है कि तुला राशि के जातक आज भागीदारी और सहयोग के कार्य अच्छी तरह से करेंगे, नौकरी में किए गए कार्य फलीभूत होंगे।
मौसमी का रस दिलाए मूत्र संबंधी रोग से छुटकारा - Mosambi juice ke fayde for urine infection in hindi